月別アーカイブ: 2015年7月

黒ごまで白髪が減るらしい

最近、白髪が増えてきたので白髪を減らす食材とやらを調べてみた。

ほうれん草、海藻、魚などなど沢山見つけた。

要は栄養バランスの良い食事が一番てことらしい(たぶん)

ごもっともである。

だがしかし、

料理考えるのが面倒(´・_・`)
もっと言うとお米炊くのすら面倒(´・_・`)

なのでもっと気楽に続けられそうなのないかなぁ…

と、ネットを漁ってみると

……

………………

………

∑(゚Д゚)
みつけました!

続けられそうなのを!

お金も手間もかからないのを!

どうやら黒ごまが良いらしい。
理由はメラニンがどうたらこうたららしいです。

そういえば、年齢不相応なほど髪の毛が黒々しててカツラ疑惑すらかけられる程の剛毛の藤岡弘さんもなんかの番組で毎日黒ごま食べてたよなぁ(藤岡弘さんは地毛です)

ってことで黒ごま1日スプーン一杯食べます!

髪も太くなるとかならないとか
信じるか信じないかはあなた次第です。

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